教育来啦!  查找重视微信大众号“篮球实战宝典”,回复“88”收取10件球星T恤!  在工作竞赛中,咱们常常能看见那些优异的射手,在移动中也能十分平稳地射中投篮,就算是对立后失掉身体平衡,投篮姿态也不会发作太大的改动。  这就是球场上所谓的头可断,发型不行乱!  开个打趣,是遇到身体对立后,投篮平衡不行乱。  投篮时坚持身体平衡是影响射中率的一项重要因素,今日典哥就来介绍操练身体平衡的办法,经过模仿竞赛中呈现的各种影响你身体平衡的状况,比方身体的惯性等而改善的几组操练。  背面运球投篮  动作关键:单手接球,紧跟背面运球拔起投篮。  背面运球联接投篮是库里常用的一招,背面运球有很高的隐蔽性,背面运球+后撤步,撤出空间后立刻联接投篮,让对手防不胜防。  单脚平衡投篮  动作关键:单脚站立,接到传球后双脚曲折,调整最舒服的姿态立刻投篮。  弓步接球投篮  动作关键:双腿小跳步街球,接到球后立刻完结出手。  以上是三种模仿实战的投篮操练,合作传球的好基友能够把球传得难接一点,这样能够有更好的操练作用。

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